Envie de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Mêlant exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Avec l'escalade, l'aventure est à présent à la portée de tous, même des moins téméraires ! Dans la sécurité d'un environnement encadré, réalisez vos premiers exploits sur les murs et blocs artificiels. Une fois les bases acquises, pourquoi ne pas relever de plus grands défis ? Ils vont mettre votre physique et votre mental à rude épreuve, mais le jeu en vaut la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Du 21 au 23 juillet dernier se tenait en Pologne (Wroclaw) la 10e édition des Jeux Mondiaux avec en compétition 28 sports non olympiques. Pour cette dernière édition des Jeux Mondiaux pour l'escalade qui intégrera les Jeux Olympiques à Tokyo (2020), les grimpeurs se sont illustrés avec trois médailles remportées : une en bronze en Bloc, une deuxième en bronze en Difficulté et une d'argent en Vitesse.

Alors, conquis ? Avant de relever le défi des falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans l'un des quatre sites d'escalade du 13e arrondissement de Paris.

• Caserne Kellermann (Mur Escalade)  : 56-82 Boulevard Kellermann
• Gymnase Choisy (Mur Escalade)  : 4 bis Avenue De Choisy
• Bibliotheque Francois Mitterand (Mur Escalade)  : 11 Quai Francois-Mauriac
• Groupe Scolaire Saint Vincent De Paul (Mur D'Escalade)  : 49 Rue Bobillot

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