L'envie de grimper vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Ce sport qui combine activité de plein air et exercice physique vous permet de profiter d'un cadre de rêve.

Si l'escalade était autrefois réservée aux casse-cous, elle peut à présent se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. L'apprentissage peut prendre du temps, mais obstinez-vous : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

Quelques mots sur l'escalade

Du 11 au 21 août, le Japon hébergera à Hachioji la 16e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme quatre disciplines : Vitesse, Bloc, Difficulté et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières. En 2018, lors de la dernière édition, la médaille d'argent de Vitesse a été raflée par le Français Bassa Mawem.

Alors, convaincu ? Avant de braver les falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les bases en salle. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction l'un des quatre sites d'escalade du 13e arrondissement de Paris.

• Caserne Kellermann (Mur Escalade) : 56-82 Boulevard Kellermann
• Gymnase Choisy (Mur Escalade) : 4 bis Avenue De Choisy
• Bibliotheque Francois Mitterand (Mur Escalade) : 11 Quai Francois-Mauriac
• Groupe Scolaire Saint Vincent De Paul (Mur D'Escalade) : 49 Rue Bobillot

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